Alan Cabello: “Estoy seguro de que Merche Peris llegará a Berlín para mejorar su Récord y pelear por el oro”

Días de Agua | Jorge Bados. Tras un parón fuerte, Alan Cabello (88/Calella) volvió a la piscina para dar guerra. En Diciembre volvió a ser Campeón de España en piscina corta y en el Open, rozó la mínima para el Campeonato de Europa Absoluto. Ahora, en su “nueva” vida deportiva con Bart en la Blume busca volver a tener esas sensaciones que un día hicieron de él uno de los mejores nadadores del continente. Los Juegos Olímpicos de Río los tiene en mente, al igual que el Europeo de Berlín, que aunque no vaya, tendrá la mirada puesta allí, pues confía en que su pareja, Merche Peris, revalide su gran actuación de 2012.

Jorge Bados. Una lástima que te quedases cerca de la mínima europea en el 2 estilos…

Alan Cabello. Sí, unas décimas tan sólo. Pero sabíamos que era difícil con el poco tiempo de entrenamiento que llevábamos y las pocas competiciones, de hecho era la primera competición de la temporada y la primera en 2 años a la que íbamos con un buen estado de forma. Una lástima porque pese a todo eso nos quedamos muy cerca, aunque muy satisfecho con el trabajo hecho y por haber nadado en mi mejor marca desde 2010, recuperando las buenas sensaciones en competición después de muchísimo tiempo.

Alan CabelloJ.B. No obstante, aun habiendo estado parado, entre los mejores de Europa.

A.C. La verdad es que estoy mucho mejor de lo que esperaba a estas alturas. Una año entero en dique seco, sin entrenar nada de nada y ni una sola competición, y sumando el proceso de sobre entrenamiento de la última temporada en activo, son 18 meses sin haber entrenado ni competido al 100%.  Las competiciones que nadé en 2012 me dejaron con muy malas sensaciones, sobre todo por la impotencia de saber que no podía dar el máximo, así que el primer objetivo que nos marcamos con Bart fue recuperar esas buenas sensaciones y poder disfrutar de la competición y los entrenamientos. Creo que ahora estamos en el mejor momento de la temporada y la curva sigue siendo ascendente, así que espero poder seguir mejorando de cara a verano.

J.B Qué tal te has notado de la transición de corta a larga tras tu regreso al agua.

A.C. El objetivo siempre fue desde el principio la larga. Sé que aún puedo dar mucho más de mí y hemos orientado toda la preparación de cara a competir en piscina de 50. Buscamos la manera de perder peso muscular para poder ser más ligeros. Somos conscientes de que si conseguimos un buen rendimiento en larga, en corta siempre he tenido ese plus. El inicio de temporada en piscina corta fue bueno, porque conseguí ser Campeón de España a los pocos meses de volver a entrenar, lo que me confirmó que estábamos en el camino correcto. En el Open, ya con un poco más de entrenamiento, me reencontré con las buenas sensaciones de cara a la competición, esas que hacía mucho tiempo que no sentía. Así que de momento me quedo con la larga, que además es por lo que trabajamos, pero de cara a la temporada que viene estoy seguro de que podré buscar nadar en mis marcas otra vez en piscina corta.

J.B. ¿Y ahora qué?

A.C. Con el primer objetivo cumplido, ahora ya nos proponemos ir a buscar marcas, aunque siempre priorizando el disfrutar de los entrenamientos y la competición. Nos gustaría nadar en una buena marca en verano y volver a formar parte del Equipo Nacional y así seguir creciendo en esta nueva etapa, que aunque no lo haya mencionado, estamos aún en proceso de adaptación nadador-sistema-entrenador. Hasta ahora todo ha sido fácil, entre otras cosas porque Bart me ha ayudado mucho, me gusta mucho su sistema de entrenamiento y tenemos una relación excelente, pero viniendo de un año sabático, Bart partía prácticamente de cero con respecto a saber qué respuesta tendría a los entrenamientos y la competición.

J.B. ¿Tienes presente Río?

A.C. Están muy presentes, podríamos decir que es la asignatura pendiente después de trabajar los cuatro años de ciclo olímpico para Londres y al final no haber podido estar en condiciones de competir para la mínima. Es objetivo a largo plazo, pero primero tenemos que seguir trabajando para continuar creciendo en esta nueva etapa de mi vida deportiva.

J.B. ¿Y crees que Merche revalidará su oro este verano en Berlín?

A.C. Merche ha tenido unos meses complicados en lo que va de año, primero se puso enferma y después sufrió una inflamación debido a la protrusión lumbar que tiene. Todo eso la dejó sin casi entrenar en todo Enero. Aún así, llegó el Open y se puso top5 de Europa y sin haber nadado el 50 perfecto. Ahora ya ha conseguido esa continuidad en los entrenamientos y estoy seguro de que en Berlín estará en condiciones de mejorar su Récord de España y luchar por revalidar ese Campeonato de Europa de 2012.


(Imagen: Alan Cabello; Fuente: F.C.N)

Carmen Balbuena: “No me fijo en el oro del FOJE. Estoy centrada en mis nuevos objetivos”

Días de Agua | Jorge Bados. Entrevistamos a Carmen Balbuena (99/Torremolinos), quien el año pasado sorprendiera en Utrecht en el Festival Olímpico de la Juventud Europea llevándose la medalla de oro en su gran prueba: el 200 mariposa. Ahora Carmen, con su entrenador Francis, ya mira a otra localidad holandesa, Dordrecht, donde disputará en el mes de Julio su primer Campeonato de Europa Junior.

Jorge Bados. ¿Era tu gran objetivo la mínima para el Europeo Junior en el 200 mariposa?

Carmen Balbuena. Sí. Éste era el objetivo principal, ir al Europeo Junior. Como ya lo he conseguido lo siguiente es bajar mis marcas para poder meterme  en la final.

J.B. ¿Cómo fue lo del FOJE el año pasado y ganar esa medalla de oro?

C.B. Fue la mejor experiencia de mi vida. La convivencia con el equipo fue muy bonita, y encima la medalla y el himno. Pero ahora ya es recuerdo. No me fijo tanto en aquello porque estoy centrada en mis nuevos objetivos.

J.B. La lástima en el Open fue quedarte cerca de la mínima del 100 mariposa…

C.B. Sí. Era uno de mis retos en el Campeonato. No hubo suerte, pero me ha servido como estímulo para continuar trabajando duro. Ya llegará, estoy segura. El balance final fue maravilloso, un orgullo nadar junto a Mireia y Judit y ver a todos los mejores de la natación española.

Carmen Balbuena (Open Palma 2014)J.B. Y ahora qué te planteas realmente para el Europeo.

C.B. Entrar en la  final como mínimo y conseguir marcas personales. El año que viene si todo va bien, a por medallas.

J.B. Sigues en Torremolinos y descartas un Centro. ¿Por qué?

C.B. Estoy muy a gusto. Estoy con mi familia, en mi casa y en el colegio de toda mi vida, el colegio Miramar, donde siento el apoyo de mis compañeros y profesores. Por otro lado, tengo a mi entrenador Francis, que me ha enseñado a nadar, me conoce perfectamente dentro y fuera del agua, los consejos de la gran Nina Zhivanevskaia, uno de mis ídolos, y además mis compañeros de entrenamiento, los mismos desde que tenía 9 años. Todo un lujo. El Club Natación Torremolinos es mi segunda familia.

J.B. Carmen Rico, Laura R. Cao, Irene García… todas van al Europeo con el 200 mariposa…

C.B. Sí. Creo que es una motivación .Todas son muy buenas, dentro y fuera del agua.

J.B. A quién admira Carmen Balbuena.

C.B. A Mireia Belmonte y Michael Phelps. De hecho uno de mis sueños es conocerlo y verle nadar en directo.

Lourdes Becerra: “Pasé más horas con Paulus Wildeboer que con mi propio padre”

Tributo a Paulus Wildeboer | Jorge Bados. Poco a poco, queremos acercarnos a algunos de los nadadores que Paulus Wildeboer dejó en nuestra natación. Una de ellas, Lourdes Becerra – tres veces olímpica – era tan solo una niña cuando “Papá Paulus” llegaba a Sabadell. Laura me dice que “Paulus llega a España en el año 1978 al el C.N. Barcelona y que en 1980 pasa a ser entrenador del C.N. Sabadell de la mano del Presidente, ya fallecido, Carles Ibars. Sé que Carles lo fichó entre otras cosas por su gran ambición a la mejora y por sus ganas de trabajar y trabajar bien. En esa época yo solo hacia cursillos de natación en el Saba“.

Paulus WildeboerJ.B. ¿Cuál fue tu primer contacto cercano con Paulus?

Lourdes Becerra. En el año 1983 entro en la escuela de natación del C.N. Sabadell, en una de esas revisiones para cazar nadadores se dirige a mí para preguntarme si me gusta la natación. A mí me temblaban las piernas. Con casi 11 años se me acercó un hombre enorme que me habían dicho que era holandés y el máximo responsable del club… empieza mi vida deportiva.

J.B. ¿Cómo fueron tus primeros años con él?

L.B. Yo entré en el Colegio Santa Clara en el 84, colegio para nadadores que permitía coordinar estudios con entrenamientos. En solo un año más consigue que sea Campeona de España de mi edad. En el 86 conseguí clasificarme para el Campeonato de España Absoluto y en el año 1987 conseguimos ser Campeonas de España por Equipos, una gran hazaña con nadadores de la cantera ante equipos que tenían grandes figuras de la natación Española.

J.B. ¿Y a partir de ahí?

L.B. En 1988 creó un grupito selecto de nadadores del Sabadell, al cual nos propone entrenarnos para intentar formar parte del Equipo Olímpico para Barcelona 92. En ese momento pensamos que estaba loco, pero consigue transmitirnos su ilusión y vamos a por ello. Él siempre ha confiado más en sus nadadores que nosotros mismos. Te marcaba sus objetivos y te ilusionaba tanto con ello que te hacía ser fuerte para trabajar a tope por conseguirlos a base de esfuerzo, exigencia, puntualidad, disciplina, respeto…, si tú estabas dispuesto a darlo todo él lo daba todo. Buscaba la perfección en cada momento hasta cuando tocaba relajarnos. El deportista de élite se tenía que cuidar en los “entrenamientos invisibles”, como él llamaba horas de sueño, alimentación, recuperación… consiguió hacer de la natación nuestra forma de vivir.

J.B. A tus espaldas, tres Juegos Olímpicos con Paulus…

L.B. Sí. Conseguimos juntos formar parte del Equipo Olímpico de Barcelona 92, Atlanta 96 y Sidney 2000. Él no me acompañó a Atlanta 96, donde conseguí ser la segunda mujer en la historia de la natación española en entrar en una final olímpica en la prueba de 4 estilos, sin duda mi mejor resultado como nadadora además de las medallas del Europeo y Mundial en Corta.

J.B. ¿Fue un psicólogo para ti?

L.B. Era nuestro psicólogo en los momentos duros. He pasado más horas con él que con mi propio padre y que al cabo de tantos años estableces una relación de amistad que siempre ha estado ahí.

J.B. Y cómo era entrenar con él…

L.B. Entrenar con él era durísimo, buscaba tanto la perfección que hasta yo que me he considerado una nadadora con una fuerza de voluntad enorme tenía que repetir series de entrenamiento a menudo por no estar como él las quería.

J.B. ¿Hubo malos momentos?

L.B. ¿Malos momentos con él? Algunos fracasos deportivos, pero eso nos ha llevado al éxito de nuestras carreras deportivas, es de lo que más aprendes.

J.B. Y mil anécdotas que contar. ¡Seguro!

L.B. Una anécdota divertida (o dos en un mismo viaje), fue cuando íbamos al Campeonato del Mundo de Hong – Kong. Sólo fuimos Paulus, Fred Hviid y yo, así que él estaba como entrenador, delegado, jefe de expedición… llevaba todo la documentación que ello conlleva y nos comentó que llevaba dos banderas españolas y el himno de España, que no podía perder esa mochila. A Fred y a mí nos entró la risa tonta y le dijimos que no hacía falta que se lo llevara, que no íbamos a subir al podio… ¡Pues los dos conseguimos medalla de bronce! Al día siguiente de acabar el Campeonato que había sido en una piscina desmontable, antes de hacer un poco de turismo fuimos a ver si nos dejaban entrenar un poco para recuperar. Nuestra sorpresa fue que cuando llegamos los chinos ya habían desmontado la piscina.

J.B. Y cuándo hablaste con “Papa Paulus” por última vez.

L.B. La última vez que hablé con el fue en diciembre del 2013, lo llamé para interesarme por su estado de salud. Me explicó con optimismo que si superaba el tratamiento estaría mejor. Para mayo de 2014 (es decir ahora) viajarían a Europa para poder ver a sus seres y gente más querida… Ahora nos ilumina a todos desde donde esté. D.E.P.

Albert Puig: “El Europeo es un pasito más para los Juegos Olímpicos”

Días de Agua | Jorge Bados. Hoy hablamos con el último Campeón de Europa Junior, cuyas lesiones mermaron sus resultados pero no su ambición, la cual le llevó a estar en el Mundial de Barcelona y, este verano, en el Europeo de Berlín. Lo tiene claro, muy claro. Su destino: Río; su camino: luchar pese a todo. A partir de ahora, lo hará desde Estados Unidos. Este es Albert Puig, nadador del C.N. Terrassa.

Jorge Bados. Cómo sienta lo del “derecho propio” a estar en Berlín…

Albert Puig. Pues la verdad que muy contento por hacer la mínima individual y poder participar en el Europeo Absoluto de Berlín, un paso mas para la gran cita mundial: ¡los Juegos Olímpicos!

J.B. ¿De quién te acuerda tras todo esto?

A.P. Me acordé de todos aquellos que no creyeron en mí; quería callar bocas. Además, por supuesto, me acordé de todos aquellos que me apoyaron hasta el final. Dar las gracias a toda mi familia, a mi pareja, a mi capitán Adriá Muñoz, a mis amigos y a todos los que creyeron y confiaron en mí.

J.B. Nadaste el 200 libre, además del 2 estilos, con otro un tiempazo. ¿Lo esperabas?

A.P. Yo no esperaba nada, realmente solo quería hacer lo mejor para mí y demostrar que a pesar de estar lesionado sigo teniendo fuerza para estar luchando por objetivos importantes.

Albert Puig

Albert Puig

J.B. Terrassa y no un Centro, ¿por qué?

A.P. Muy fácil. Estoy con la gente que me quiere, con la que me gusta entrenar. He hecho mi familia en este club.

J.B. Y precisamente, lo vas a cambiar todo por Estados Unidos, la aventura americana…

A.P. Me lo he pensado muchísimo y sé que en USA hay mucho más que aprender, además del idioma y otras experiencias.

J.B. De cara a Berlín, ¿tienes algún objetivo en mente?

A.P. Sí. Quiero retar a mi amigo y compañero Eduardo Solaeche al que quiero darle muchos ánimos por la operación, sé que va estar preparado para Berlín. Si yo me he recuperado, él también. Además quiero retarle en la prueba del 200 estilos. Sé que será muy difícil estar a su nivel de 1.58 pero por retarle no pierdo nada. Esto es solo un pequeño empujón para dar el máximo en Berlín. Me gustaría estar en la final con él.

J.B. ¿Te ha pesado en algún momento lo de ser el último Campeón de Europa Junior masculino?

A.P. No me da responsabilidad, simplemente un “plus” para creer que mi gran prueba es el 200 estilos y que voy a entrenar para darle duro en Berlín y lo que queda de mi trayectoria deportiva, que espero sea mucha.

J.B. Y de la natación masculina qué me dices…

A.P. La natación masculina está dando un paso más a nivel internacional en todas las categorías. Sube muchísima gente joven que quiere estar en lo mas alto a nivel nacional e internacional. Se puede ver en los relevos.. Un gran salto. Hace tiempo que no había un relevazo tan bueno en el 4×200. ¡Y todos somos jóvenes!


 

 

 

Javier Rivas: “Quiero ganarme una plaza para las próximas competiciones internacionales”

Días de Agua | Entrevista. Sencillo, humilde y trabajador, Javier Rivas Gallego (95) nos atiende para contarnos cómo le van las cosas por Madrid, más concretamente en la Blume, donde entrena este año tras dejar la piscina de su club: el C.N. Alarcos. Mariposista por naturaleza, habla sin miedo de sus resultados tras el Open y de su objetivo a final de temporada. Tras una etapa junior que cerró nadando el Europeo en Poznan, lo tiene claro: entrenar en el Equipo Nacional Absoluto.


Javier Rivas (Open)Jorge Bados. ¿Cómo estás tras Palma de Mallorca?

Javier Rivas. Contento pero con sabor agridulce porque sólo 3 décimas me separaron de esa mínima internacional que era necesaria para ir al Europeo de Berlín.

J.B. Aún así no te fue tan mal…

J.R. Estoy bastante satisfecho con los resultados, las posiciones y sobre todo por los tiempos. Ha sido un buen campeonato. Conseguí rebajar mis marcas en las tres distancias de mariposa (24.73; 53.60 y 2.00.82), lo que me da mucha fuerza para seguir trabajando e intentar estar en un futuro no muy lejano en competiciones internacionales.

J.B. Y el cambio a Madrid qué tal lo estás llevando.

J.R. Ha cambiado mucho mi vida y todo es muy diferente a lo que yo estaba acostumbrado, es otra forma de entender la natación y la vida. Éste es mi primer año fuera de casa y ya de por si eso complica un poco las cosas. Soy un chico al que le gusta mucho estar en casa con la familia y como todo el mundo tengo momentos malos. Pero aquí en la Blume estoy muy bien, contento y además tanto en la residencia como en la piscina tenemos un grupo muy bueno y eso lo facilita todo.

J.B. Y con Bart, tu entrenador.

J.R. Para mí Bart es un gran entrenador, sabe mucho y tiene mucha experiencia, no sólo como entrenador sino también como nadador. De alguna manera él también ha disfrutado y sufrido con la natación y sabe cómo nos sentimos cada uno de nosotros día a día. A la hora de trabajar estoy muy satisfecho, en tan sólo 8 meses con él he mejorado y aprendido muchas cosas y estoy haciendo cosas que nunca antes había hecho, tanto a la hora de entrenar como de competir.

J.B. Ya estás entre los mejores de nuestra historia nadando 100 (10ª marca histórica) y 200 mariposa (12ª). ¡Una pasada!

J.R. La verdad es que no sabía nada. Sí sabía que en el 100 mariposa estaba entre las 10 mejores marcas de toda la historia pero del 200 no tenía ni idea, me sorprendió. Para mi estar en esas posiciones en ambas pruebas me enorgullece, saber que estás entre las 10 personas más rápidas de todos los tiempos en España me demuestra que puedo competir a un buen nivel en las dos distancias y espero que con el tiempo pueda escalar algunas posiciones hasta llegar lo más alto posible.

J.B. Y qué opinas de las barreras psicológicas de los minutos en natación.

J.R. Hace unos años mi objetivo fue bajar del minuto en 100 mariposa y la verdad es que lo hice casi sin darme cuenta. Si es verdad que para mí hay una diferencia muy grande entre decir 1:00.05 y 00:59.95, aunque tan solo haya una décima de diferencia. Aquí puede ocurrir más o menos lo mismo, para bajar de los 2 minutos en 200 mariposa solo tengo que rebajar en 8 décimas mi marca pero es esa barrera psicológica que tú dices la que puede hacer que ese objetivo parezca algo más difícil.

J.B. Y ahora toca la Copa de España de Segunda División en Castellón…

J.R. Esta es la primera vez que voy a este campeonato por lo que como equipo no tenemos grandes objetivos, simplemente hacerlo lo mejor posible y terminar en la mejor posición que podamos. Individualmente espero no alejarme mucho de mis mejores marcas, consolidarlas y aportar el máximo número de puntos posibles para el club.

Javier Rivas GallegoJ.B. Y tienes una hermana, también nadadora de Alarcos. ¿Imita al hermano?

J.R. Desde pequeña ha intentado imitar siempre todo lo que hago y espero que quiera seguir haciéndolo, ya que me gustaría que todo lo que haga supere lo que yo ya he hecho. Lleva muy buena proyección pero tan sólo tiene 13 años y le queda mucho por aprender. Es muy competitiva y tiene mucha fuerza tanto física como mental pero a veces los nervios le juega malas pasadas; lo irá controlando con el tiempo y la experiencia, al fin y al cabo nos ha pasado a todos. Espero que siga entrenando y queriendo ser cada vez más, pero sobre todo espero que haga lo que haga se levante cada mañana para seguir haciendo lo que más le gusta.

J.B. ¿Y de aquí a final de temporada qué “Cobi” nos espera?

J.R. Quiero seguir rebajando un poco más los tiempos de mis pruebas y sobre todo mejorar aspectos técnicos como salidas y virajes, que hoy por hoy son muy mejorables y siempre han sido mi asignatura pendiente. Intentaré nadar por debajo de la mínima internacional en 100 mariposa principalmente para así poder formar parte del Equipo Nacional Absoluto y ganarme una plaza para las próximas competiciones internacionales de finales de año. En definitiva, quiero seguir formándome como nadador y también como persona haciendo aquello con lo que más disfruto.

Entrevista de J.Bados


(Imágenes; 1) Javier Rivas en el Open de Palma 2014; 2) Javier Rivas)

Alex Castejón: “Me hacía mucha ilusión formar parte de la selección”

Días de Agua | Jorge Bados. Hoy entrevistamos a Alex Castejón, nadador del año 98, del Calella, que entrena en el grupo de la Federación Catalana en el CAR de Sant Cugat. Un nadador que sorprende por su poderío con la braza dentro del agua y que, siendo infantil, está por delante de los junior en el 200B. Además, posee las tres Mejores Marcas Nacionales del Año a nivel infantil en las tres pruebas de braza, y entra segundo en el ranking en la del 200 estilos. Éste es Alex Castejón, parte del futuro de la natación española:

Jorge Bados. ¿Lograste el objetivo que querías?

Alex Castejón. Ni mucho menos , esto no ha hecho mas que empezar. Quedan por delante unos meses muy intensos y exigentes en los cuales voy a hacer todo lo posible para mejorar y llegar en el mejor estado de forma posible a Israel.

J.B. La marca de Pontevedra es muy buena…

A.C. La verdad es que después de haber nadado en mi mejor marca (2.22) en Madrid sin una preparación previa, me sentí capaz de nadar más rápido. Lo que hice en Pontevedra al fin y al cabo fueron las expectativas que yo mismo me marqué.

Alex CastejónJ.B. Sorprende también mucho que siendo infantil te quedases tan cerca de la mínima para el Europeo Junior.

A.C. No era mi objetivo, pero podría ser el siguiente.

J.B. Entrenas en el CAR de Sant Cugat. Qué tal allí. ¿Todo bien?

A.C. No llevo mucho, de momento ocho meses y no me puedo quejar absolutamente de nada. Es una combinación de diez: colegio, entrenadores, fisios, psicólogos, nutricionistas, biomecánicos, médicos… todos ellos hacen que todo esto sea más fácil y te puedas aplicar 100% en el deporte, sin necesidad de quitarle importancia a otras cosas como por ejemplo el colegio. Una de las cosas que me sorprendió cuando llegué fue el ambiente que hay de implicación en el trabajo. Es otra forma de ver la vida, me gusta mucho.

J.B. ¿Ya tienes ganas de la Copa Comen?

A.C. Tengo muchas ganas de salir fuera y ver el nivel que hay; también ilusión y ganas de aportar lo mejor de mí para el equipo.

J.B. ¿Te hacía ilusión el Equipo Nacional Infantil?

A.C. Bastante, me hacia mucha ilusión formar parte ya de esta selección. Ahora mismo estoy dentro, daré lo mejor de mí para seguir estando y aportar todo lo que pueda al equipo.

J.B. ¿Qué tal ves la selección?

A.C. Creo que hay una buena selección, bueno, son los mejores todos. Pero ya sabes, habrá que ver qué tal está el nivel fuera de España.

J.B. A nivel personal, se te ve un nadador muy centrado en competición…

A.C. Sí, desde hace tiempo pienso que en un campeonato se debe estar muy concentrado, tener buena actitud en la piscina y estar metido en la competición. Creo que sería una pérdida de tiempo preparar un campeonato para luego no rendir el 100% porque no estas concentrado o estás pendiente más de otras cosas de lo que vas a hacer en el agua, ¿no crees?.

J.B. ¿Y en casa qué te dicen?

A.C. En casa siempre me han apoyado mucho y siempre me han animado a continuar, a seguir sumando y a progresar, les debo mucho. Ellos también tendrán parte de culpa con todo lo que haga en la natación.

Ricardo Rosales: “Estoy más fuerte que nunca. Quiero demostrar que podría haber ido a Holanda”

Días de Agua | Jorge Bados. Finalizado el Open de Palma, no encontramos en la lista para el Europeo Junior a Ricardo Rosales (97/Navial). El nadador andaluz, por escasas centésimas, no rozó la gloria en Palma. Lo que es la vida, quedarte a segundos de una mínima en pruebas de fondo es quedarte cerca; quedarte a centésimas es casi una injusticia. Sus tiempos del Open no fueron para nada discretos. En el 400 libre paró el crono en 3:56.66 (mínima Eurojunior 3:56.51), en el 800 en 8:09.43 (mínima 8:06.38) y en el 1500, la que quizá más sorprende, lo paró en 15:40.82 (mínima 15:40.71). 15 centésimas en el 400m y 11 centésimas en el 800 impiden que Richi pueda estar en el Campeonato de Europa Junior.

Ricardo RosalesLo primero que quiero preguntarle es por cómo está él. Es claro y tajante: “Estoy satisfecho con lo realizado, tantas horas de trabajo dan su fruto, aunque me hubiera gustado bajar más mis marcas. Ahora mismo me encuentro mentalmente y físicamente más fuerte que nunca“. Sabedor de que tiene que luchar contra la injusticia de esas centésimas, es consciente tanto de su juventud como de su trabajo a partir de ahora: “Es una lástima, pero tengo que darme cuenta que todavía me queda mucho por aprender, además aún soy junior de primer año. Ahora mismo mi objetivo es el Campeonato de España de Barcelona. Quiero demostrar que yo debería haber ido a Holanda y podría haber quedado en buena posición“.

Días más tarde de conocer que no iría al Europeo Junior, salió la lista para el Europeo Absoluto, donde la Dirección Técnica decidió abrir la mano para incluir más nadadores en lista. “Me parece excelente que hayan seleccionado a absolutos sin mínima; las mínimas eran muy exageradas, la mayoría por debajo de los Récords de España, al igual que las mínimas para el Europeo Junior. También pienso que al igual que han abierto la mano a los absolutos la podrían haber abierto con los junior, pero no me quiero meter en la política de la RFEN, ellos sabrán lo que hacen”.

Ahora la RFEN le ha convocado para nadar el Internacional de Rusia, una competición menor que Richi afronta con optimismo: “Por una parte muy contento,  aunque no sea una competición internacional a tanto nivel como el Europeo Junior“. Xavi Casademont, su entrenador en el Centro de Málaga, ha hablado con él. Se sienten fuertes, con ganas de seguir avanzando: “Xavi y yo hemos estado hablando sobre la mejora de aspectos técnicos, virajes, posición del brazo dentro del agua… Mi estado de ánimo ahora mismo es bestial. Tengo muchísimas ganas de demostrar lo que trabajo día a día”.


(Imagen: Ricardo Rosales)

Laura Yus: “El ser internacional es una motivación extra para seguir trabajando”

Días de Agua | Jorge Bados. Hoy, a tan solo tres días del Open, hemos querido hablar con una de las nadadoras que asombró a España en el pasado Nacional en Corta de Castellón, donde logró el bronce y la Mejor Marca Nacional de 17 años en el 100 espalda. Correcta, sincera y muy amable, Laura Yus (96/Mairena del Aljarafe) hace un repaso a los momentos previos de su fichaje por el Mairena, así como sus sensaciones desde aquélla cita en Castellón hasta hoy. Esta es Laura Yus:


Jorge Bados. Tras el bronce en Castellón, cómo afronta Laura Yus su nueva temporada

Laura Yus. Al final de la temporada pasada el Club Natación Mairena me ofreció la posibilidad de formar parte de su equipo. Tras un tiempo meditando, me decanté finalmente por aceptar la propuesta. No fue una decisión fácil ya que aún tenía 16 años y me esperaba un año muy duro, pues tendría que compaginar al mismo tiempo la natación con mis estudios de segundo de bachillerato más selectividad, además de separarme de mi familia. Una vez ya tomada la decisión, las ganas de comenzar la nueva temporada aumentaban por días, aunque sí es cierto que con cierta inquietud por ver cómo se desarrollaban las primeras semanas, conocer a mis nuevos compañeros, entrenadores, cuerpo técnico… pero todo fue sobre ruedas y a la semana de estar aquí me sentía ya totalmente integrada en el grupo. Con el paso de los días los entrenos cada vez se ponían más exigentes, pero eso no fue ningún problema, pues el entrenar con un grupo de absolutos tan grande y a la vez tan unido, los entrenos se hacían más amenos. Llegó el Nacional de piscina corta en Castellón, campeonato que se preparó desde el inicio de la temporada. Iba con muchas ganas e ilusiones, pues era mi primer debut a nivel nacional con el Mairena, y lo afronte con la idea que mi entrenador me trasmitió antes de partir hacia Castellón “El trabajo ya está hecho, ahora solo toca disfrutar de la competición”. Y así fue, las ganas de tirarme a la piscina aumentaban cada vez más y conforme transcurría la competición me sentía más segura de mí misma. Mis máximas expectativas estaban puestas en el 50 y en el 100 espalda pues para entonces eran las pruebas en las que mejor situada estaba en el ranking de salida, y por tanto en las que más posibilidades tenía de lograr un buen puesto final. La sorpresa de todo el campeonato llegó el domingo al conseguir la medalla de bronce en el 100 espalda junto con la Mejor Marca Nacional de 17 años, ¡Con un tiempo de 1:01,02 a principio de temporada! Yo no daba crédito a todo ello y fue como un sueño hecho realidad, me sentí muy recompensada por los duros entrenos, el cambio de vida y me di cuenta que tomé la decisión acertada y que todo merecía la pena. Tras los resultados obtenidos en Castellón sigo afrontando la temporada de la misma manera, pues… ¿para qué cambiar la forma de pensar que me ha llevado hasta allí? Sólo existe un camino hacia los objetivos y en mi opinión creo que el único válido es aquel que se construye a base de trabajo duro, muchas ganas e ilusión.

Laura Yus, en el podio de Castellón

Laura Yus, en el podio de Castellón

J.B. Estamos a tres días del Open. ¿Ya hay ganas?

L.Y. Una vez finalizado el primer ciclo de la temporada comienza el segundo bastante más largo que el primero, afrontándose con muchas más ganas y motivación por los resultados obtenidos en Castellón. A dos semanas de finalizar este ciclo y con el trabajo ya casi hecho de cara al Open empiezan a notarse las ganas de volver a disfrutar de una competición de tan alto nivel, pues como objetivos principales me gustaría volver a estar en un pódium con las mejores espaldistas del momento, pero esta vez en piscina larga, y por supuesto hacer unas buenas marcas.

J.B. Tras tu actuación en el Nacional en Corta, se abrió la posibilidad del objetivo internacional. ¿Es a día de hoy una realidad por la que Laura lucha?

L.Y. Tras Castellón, la marca lograda en el 100 espalda me situó en el ranking de las espaldistas nacionales entre los mejores tiempos de la temporada actual, y ello creo que puede ser un pasito más cerca de las competiciones internacionales,  lo cual yo antes de venir a Mairena las veía muy lejanas. Esto no quiere decir que actualmente el objetivo internacional sea fácil pues el nivel de competitividad es muy alto, al igual que las marcas de referencia, pero como he mencionado anteriormente, nada te lo van a regalar y si de verdad quiero algo solo es cuestión de trabajo, paciencia y muchas ganas. A día de hoy una salida internacional la veo, aún algo difícil de alcanzar, aunque conforme pase el tiempo y vaya aprendiendo cada vez más, este sueño podría hacerse realidad, por lo que se convierte en una motivación extra para seguir progresando.

J.B. En qué condiciones te veremos llegar a Palma.

L.Y. A Castellón llegué en un estado de forma increíble, incluso me sorprendió a mí misma,  pues para llevar tan sólo 3 meses de la temporada me encontraba en mi mejor estado. Ahora para Palma me atrevería a decir que las sensaciones son mejores, pues se han corregido ciertos fallos que cometía en el primer ciclo. Ya a tan solo unos días del Open sólo queda pulir los últimos detalles, para llegar en el mejor estado de forma posible.

J.B. Cuéntanos un poco cómo ha sido tu preparación.

L.Y. Ha sido un ciclo bastante largo en el que apenas hemos tenido competiciones para toma de marcas, lo que hace que se haga todavía más largo. El nivel de exigencia durante este ciclo ha sido altísimo y muchos días llegaba a mi casa casi sin fuerzas de estudiar, aunque no se podían dejar de lado los estudios. Pero a pesar de los malos ratos que se pasan en los entrenos y sobre todo después, cuando lo único que te apetece es tirarte en la cama, la preparación del Open se ha disfrutado muchísimo pues el superarte en cada entreno y  hacer todo lo que te propones, tanto dentro como fuera del agua, te llena de satisfacción y esa sensación no la cambio por nada del mundo.

Mairena del Aljarafe

Mairena del Aljarafe

J.B. Háblanos de tu club. Asombra por donde va

L.Y. Desde que estaba en el Club Deportivo Natación Ciudad de Algeciras, club al que le tengo muchísimo cariño pues allí me he formado como nadadora y donde he podido vivir grandísimos momentos rodeada de toda mi familia, amigos, entrenadores con los que he crecido, ya veía al C.N Mairena como un gran club, siempre en los primeros puestos en los Campeonatos de Andalucía y con un gran número de nadadores participantes. Ahora que estoy en el Mairena viviendo otras muchas experiencias, lo que más me llama la atención es el ambiente que se vive en las gradas, así como el apoyo que nos damos unos a otros en los momentos previos a competir. Además,  el Club Natación Mairena tiene altos objetivos a nivel de equipo, como son el ascenso del equipo masculino a división de honor y del equipo femenino a primera división, lo que hace que el ambiente generado tanto en entrenos como en competiciones sea de lo mejor que se puede vivir, pues cuanto mayor sea la unión y la confianza de todo el grupo, los objetivos se alcanzan con mayor facilidad y lo que es más importante, disfrutando del camino.

J.B. Ya para finalizar, con qué sueña Laura esta temporada.

L.Y. Mis objetivos de cara al Open y al final de la temporada son seguir mejorando mis marcas y formándome como nadadora, pues aún me quedan muchos años en este mundo y muchas cosas de las que aprender y disfrutar.  Y…como dicen por ahí, soñar es gratis así que… ¿Por qué no soñar con una salida internacional? Es un objetivo difícil, pero yo voy a poner todo por mi parte y además sé que todo lo que voy aprendiendo de la gente que me rodea dará su fruto. Las cosas que no cuestan trabajo y aquellas por las que no se lucha, cuando las consigues no te hacen sentir igual de bien que si las consigues con mucho esfuerzo y trabajo duro en el día a día. Y por último como dicen mis padres” los sueños están para cumplirlos” y da igual lo que se tarde en alcanzarlos si mientras, vas disfrutando del camino hacia ellos.

 

Melquiades Álvarez: “Estoy trabajando para Río. Esto forma parte del entrenamiento””

Melquiades Álvarez, en la época de los bañadores mágicos

Melquiades Álvarez, en la época de los bañadores mágicos

Días de Agua | Jorge Bados. ¡Melki estará en el Open! En Palma nadará la triada de braza. Lo tiene claro, sabe cuál es su objetivo: “Yo voy a lo mío y ya está: a hacer la mínima. No me pongo otro objetivo que ese, el 2:12.69“. Una marca que le permitiría nadar el Campeonato de Europa Absoluto en Berlín y, también, obtener el nivel el europeo para el Equipo Nacional Absoluto. “El objetivo es entrar en el Equipo Nacional“, afirmó Melki.

Cuando le pregunto sobre cómo le va, el andaluz es más claro todavía: “Acabo de empezar un proyecto, y uno cuando empieza algo no puede esperar resultados inmediatos. Hay que ir con paciencia, paso a paso. Ahora mismo el objetivo es entrar en el ENA“, volvió a aseverar el Subcampeón de Europa en Corta allá por 2010 en Eindhoven. Lo que está claro es que su marcha a Estados Unidos, donde entrena con el mítico Sergi López-Miró, propicia precisamente ese proyecto que reitera Melquiades. “Estoy trabajando para Río. Esto forma parte del entrenamiento de cara a los Juegos Olímpicos“. No obstante, cuando Melki vuelve a reafirmarme que la paciencia debe ser la clave, es por algo. Nos da la respuesta. “Son muchos cambios: cambio de vida, de sistema de entrenamiento, etc. Todo ello conlleva un periodo de adaptación. Por eso no se saldrán grandes marcas (justa para la mínima o no hacer la mínima). Lo importante es que creo en lo que estoy haciendo“, sentencia Melki.

Un Melki que ya el año pasado nadó en 2:11.85 en el Mare Nostrum de Barcelona, una marca de nivel mundial que le habría servido para estar en las semifinales del Mundial de Barcelona y poder haber peleado por la final. En el pasado Europeo (Debrecen 2012), Melki habría peleado por las medallas. Veremos hasta dónde llega el sevillano. Hoy llega a Barcelona, el miércoles a Palma. Vuelve Melquiades, vuelve el mejor 200 braza de la historia de nuestro país.


(Imagen: Fuente Marca)

 

 

Días de Agua grabará con Fernando Carpena el viernes 4 de Abril

Días de Agua | Nota de prensa. Tras la emisión de “Un día con el C.N. Atlètic Barceloneta“, el equipo de Días de Agua (con Jorge Bados y Marina A. Mantolan a la cabeza) ya busca con quién pasar otro productivo día. El elegido es el Presidente de la Real Federación Española de NataciónFernando Carpena -, a quien entrevistaremos el viernes 4 de Abril (semana previa al Open de Palma), en el Ayre Gran Hotel Colón de Madrid.

Una entrevista en la que se tocarán los principales puntos de la natación española: economía, balance tras el Mundial, categorías inferiores, subvención del CSD, “fuga de cerebros” por parte de nuestros nadadores a E.E.U.U., etc… Además, Días de Agua quiere poner a disposición de todos sus lectores una cuenta de correo (diasdeagua93@gmail.com), en la cual podréis poner vuestras preguntas para el Presidente. Una vez leídas todas, el equipo escogerá las que más dinamismo e interés puedan llegar a generar. De esta manera, hacemos partícipes a todos los que quieran formar parte de este segundo reportaje “Un día con…”.

Tras grabar en Barcelona, el equipo de Días de Agua se traslada a Madrid para entrevistar al Presidente de la RFEN.

Tras grabar en Barcelona, el equipo de Días de Agua se traslada a Madrid para entrevistar al Presidente de la RFEN.